Programa

 

Programa: Respira y Libera tu Potencial

¿Estás buscando un cambio en tu vida? ¿Alguna vez has sentido dificultad al respirar?

 

BENEFICIOS DE JUST BREEATHE:

1-Alivio de Estrés y Ansiedad

2-Calma, paz, y claridad mental

3-Liberación de miedos y cargas emocionales

4-Relajación de tensiones corporales

5-Empoderamiento, vitalidad y creatividad

6-Confianza, autoestima y fortaleza interior

7-Mayor capacidad de Disfrute por la vida

 

En este programa personalizado para ti, liberarás mucho más, todos esos patrones que nos boicotean específicamente a cada uno (culpas, falta de autoconfianza…), y que son precisamente los que no nos permiten respirar bien, ni vivir presentes.

Quizá estás pasando por un momento vital intenso del que necesitas soltar y que te acompañen. O quizá, simplemente tienes afán de búsqueda, de exploración y de mejora personal.

En este programa respiramos los patrones emocionales, específicos de cada persona, para corregir el impacto que estos tienen en el cuerpo, consecuentemente te des-identificas de tu patrón y aumenta tu consciencia.

Estos patrones suelen manifestarse con el estrés, ansiedad, tensiones corporales, problemas de sueño… Y son justo, lo que no te permite vivir conectado con tu respiración.

Así en cada sesión la persona experimenta esa liberación, tanto emocional, física y mental, como si de capas de cebolla se tratara, que nos oprimen, y que no nos permiten ni respirar bien, ni ser nosotros mismos.

Lograremos integrar y sanar emocionalmente el presente, muchas veces desde el pasado, a fin de que tu capacidad de vivir conectado con el bienestar aumente, te sientas más pleno, feliz y capaz de ser tu mismo.

 

 

Además, ofrecemos, de manera individual, un programa para aprender a estar presente en tu respiración, en tu vida cotidiana.