Sesiones Grupales Presenciales

¿Sufres de estrés o ansiedad debido al trabajo?

¿Alguna vez has sentido dificultad al respirar?

 

BENEFICIOS DE RESPIRAR BIEN:
1-Alivio de Estrés y Ansiedad
2-Calma, paz, y claridad mental
3-Liberación de miedos y cargas emocionales
4-Relajación de tensiones corporales
5-Empoderamiento, vitalidad y creatividad
6-Confianza y fortaleza interior
7-Mayor capacidad de Disfrute por la vida

 

¿QUÉ ES JUST BREATHE?

Just Breathe es una nueva técnica de Breathwork, llevada a la sutileza, donde la liberación, la presencia y el empoderamiento, se produce a través de una respiración cuidadora y amorosa, hacia uno mismo.
Respira, siente y libera, para vivir conectado contigo mismo, y disfrutar realmente tu vida.

 

«Descubre el Poder de tu Respiración Natural»

 

¿QUÉ INCLUYE ESTA ACTIVIDAD?
-Haremos varias dinámicas de respiración donde aprenderemos a controlar mente, emociones, cuerpo y energía a través de la respiración. Logrando relajación, liberación, empoderamiento, vitalidad, creatividad y disfrute por la vida.

-Finalmente ofreceremos ejercicios de respiración para tu vida cotidiana.

 

FACILITADORA: Nani Tovar

 

 

Breathing Coach international. Fundadora del Método Just Breeathe, basado en recuperar la Respiración Natural en tu Vida Cotidiana. Nani está licenciada en Farmacia, con Master en Desarrollo Personal y Liderazgo por la UB, además de ser profesional de Respiración basado en Vivation, Reiki, Tapping… Con más de 10 años de experiencia en Desarrollo Personal, y 7 años en Respiración.

 

 

«Con Just Breathe lograrás transmutar los viejos patrones en nuevas oportunidades de crecimiento y realización. Teniendo ya contigo y para siempre, la herramienta de la Respiración presente en tu vida»

 

 

LUGAR: Centre Nexes C/Bruc 99 1,1. Barcelona.

HORARIO: Mes de Julio. Cada jueves 19.30h – 20.45h.

MÁS INFORMACIÓN: hello@justbreeathe.com

Sesiones Grupales Presenciales
29-07-21 19:30 a 20:45