Grupos de Respiración Online

¿Sufres de estrés o ansiedad debido al trabajo?

¿Alguna vez has sentido dificultad al respirar?

 

BENEFICIOS DE RESPIRAR BIEN:
1-Alivio de Estrés y Ansiedad
2-Calma, paz, y claridad mental
3-Liberación de miedos y cargas emocionales
4-Relajación de tensiones corporales
5-Empoderamiento, vitalidad y creatividad
6-Confianza y fortaleza interior
7-Mayor capacidad de Disfrute por la vida

 

¿QUÉ ES JUST BREEATHE?

Just Breathe es una nueva técnica de Breathwork, llevada a la sutileza, donde la liberación, la presencia y el empoderamiento, se produce a través de una respiración cuidadora y amorosa, hacia uno mismo.
Respira, siente y libera, para vivir conectado contigo mismo, y disfrutar realmente tu vida.

 

«Descubre el Poder de tu Respiración Natural»

 

¿QUÉ INCLUYE ESTA ACTIVIDAD?
-Haremos varias dinámicas de respiración donde aprenderemos a controlar mente, emociones, cuerpo y energía a través de la respiración. Logrando relajación, liberación, empoderamiento, vitalidad, creatividad y disfrute por la vida.

-Finalmente ofreceremos ejercicios de respiración para tu vida cotidiana.

 

FACILITADORA: Nani Tovar

 

 

Breathing Coach international. Fundadora del Método Just Breeathe, basado en recuperar la Respiración Natural en tu Vida Cotidiana. Nani está licenciada en Farmacia, con Master en Desarrollo Personal y Liderazgo por la UB, además de ser profesional de Respiración basado en Vivation, Reiki, Tapping, Registros Akáshicos…

Con más de 10 años de experiencia en Desarrollo Personal.

 

«Con Just Breathe lograrás transmutar los viejos patrones en nuevas oportunidades de crecimiento y realización. Teniendo ya contigo y para siempre, la herramienta de la Respiración presente en tu vida»

 

 

ONLINE: En Agosto cada miércoles a las 19.30h (hora española)
MÁS INFORMACIÓN: hello@justbreeathe.com

Grupos de Respiración Online
31-08-21 19:30 a 20:45