Sesiones Grupales Online (Gratis)

OFRECEMOS UNA SESIÓN DE RESPIRACIÓN GRATUITA, ONLINE.
(Cada Miércoles y Domingos a las 19.30h)

 

Just Breathe es una invitación para re-conectar con la Respiración Natural en tu vida cotidiana. Porque respirar adecuadamente, fomenta la Salud, el Bienestar y además, Empodera.

 

BENEFICIOS DE RESPIRAR BIEN:
1-Reducción de Estrés y Ansiedad
2-Calma mental
3-Liberación de cargas emocionales
4-Relajación de tensiones corporales
5-Empoderamiento
6-Aumento de vitalidad
7-Aumento de la Creatividad
8-Mayor capacidad de Disfrutar la vida.

 

Vivimos tal y como respiramos, sin darnos cuenta, rápido, y superficial.

¿Te has fijado cuantas pausas hacemos al respirar?
Esto tiene un impacto a nivel mental, físico, emocional y energético.

«Con Just Breathe lograrás transmutar los viejos patrones en nuevas oportunidades de crecimiento y realización. Teniendo ya contigo y para siempre, la herramienta de la respiración presente en tu vida»

Porque…
¡Estés donde estés, hagas lo que hagas, Siempre Respiras!

 

**¿Qué hace única y especial esta actividad?
La respiración es la base de todo, Yoga, Meditación, Deporte… y de la vida misma!
¿Porque no trabajamos primero sobre ella? y ¿Quién nos enseña a respirar?

**¿Qué incluye esta actividad?
-Daremos unas pautas teóricas de Just Breathe, la respiración natural.
-Seguidamente haremos una sesión completa de Respiración despertando el todo Tronco y creando una apertura tanto física, emocional, mental y energética.
-Acabaremos con ejercicios para tu vida cotidiana.

 

DESPUÉS DE EXPERIMENTAR TU SESIÓN GRATUITA ONLINE,

SI TE HA GUSTADO, OFRECEMOS UN BONO MENSUAL.

CONTÁCTANOS PARA MÁS INFORMACIÓN !!! 

 


**Guiamos de manera individualizada, porque cada persona respira diferente.

ROPA cómoda OPCIONAL, sólo nos quitamos los zapatos

PLAZAS LIMITADAS. Trabajamos con grupos reducidos. Imprescindible reservar previamente.

IMPARTE: Nani Tovar, Licenciada en Farmacia, Breathing Coach y creadora del Método Just Breathe Barcelona. Con 10 años de experiencia en Desarrollo Personal.

RESERVAS Y MÁS INFORMACIÓN, contactar en: justbreathebarcelona@gmail.com

Sesiones Grupales Online (Gratis)
31-10-20 19:30 a 20:30