Retiro Respira

¿NECESITAS UN RESPIRO?

Te proponemos el fin de semana «RESPIRA». Dos días para liberar, conectar, revitalizarte y aprender a respirar.

Logrando sacar el máximo partido de la herramienta que: «Estés donde estés, hagas lo que hagas, siempre está contigo. Tu Respiración» 

 

Será un fin de semana muy especial porque he introducido el Curso Just Breeathe. Así que además de liberar y conectar, aprenderemos diferentes formas de respirar, según nuestras necesidades diarias. Y a controlar mente, emociones, cuerpo y energía a través de tu Respiración.

 

BENEFICIOS DE RESPIRAR BIEN:
1-Reducción de Estrés y Ansiedad
2-Calma mental
3-Liberación de cargas emocionales
4-Relajación de tensiones corporales
5-Empoderamiento
6-Aumento de vitalidad
7-Aumento de la Creatividad
8-Mayor capacidad de Disfrutar la vida.

 

https://www.web.masisoles.com

 

¿Te gustaría sacar el máximo partido de la herramienta que…Estés donde estés, hagas lo que hagas, siempre está contigo? Tu Respiración

 

Just Breathe es una invitación para re-conectar con la Respiración Natural en tu vida cotidiana. Porque respirar adecuadamente, fomenta la salud, el bienestar, y además Libera y Empodera.

La respiración, en Just Breathe, conecta y trabaja los 4 pilares del ser humano a la vez (mente, cuerpo, emociones, y energía). Esto crea una sinergia entre ellos, y hace que el proceso de aprendizaje y de liberación de patrones que nos boicotean sea más rápido y efectivo.

 

¿QUÉ INCLUYE ESTA ACTIVIDAD?

-Curso para aprender a respirar: Tipos de respiraciones según las necesidades, y crear el hábito de ello en tu vida cotidiana.

-Haremos varias dinámicas de respiración donde aprenderemos a controlar mente, emociones, cuerpo y energía a través de la respiración. Logrando relajación, liberación, empoderamiento, vitalidad, creatividad y disfrute por la vida.

-Habrán espacios para compartir, pasear, y tiempo libre.

-Finalmente ofreceremos ejercicios de respiración para tu vida cotidiana.

 

«Descubre el poder de tu Respiración Natural»

 

ROPA cómoda OPCIONAL, sólo nos quitamos los zapatos

PLAZAS LIMITADAS a 8 lindas personas.

IMPARTE: Nani Tovar, Licenciada en Farmacia, Breathing Coach y creadora del Método Just Breathe Barcelona. Con más de 10 años de experiencia en Desarrollo Personal.

(El Precio es todo incluido, menos el transporte para llegar a la casa)

FECHAS: 17, 18 y 19 de Septiembre 2021
(Llegada el viernes sobre las 17h. Salida el domingo sobre las 17h)

LUGAR: Mas Isoles. Ripoll.

PRECIO Y MÁS INFORMACIÓN: hello@justbreeathe.com

Retiro Respira
17-09-21 17:00 a 20:00