Desvío de Atención. Respíralo.

DESVÍO DE ATENCIÓN
Desviamos la atención para evitar sufrir.

Y no nos damos cuenta, que nos desconectamos de nosotros mismos. Esa desconexión, hace que nos sintamos cansados, apáticos, perdidos y solos.

Perdemos la voluntad, y nuestra capacidad de discernir. Perdemos nuestro poder. Y nos volvemos la presa fácil, del mundo de los miedos.

Respira, vuelve a casa, vuelve a ti.
Y recupera tu poder.

Porque respirar, inspira! 🌀
Aprende a respirar con Just Breathe! 

Respira y Libérate

RESPIRA Y LIBÉRATE
•De las Autoexigencias y Castigos de la Mente
•De los Enganches y Miedos Emocionales
•Del Agotamiento físico que lleva a dejarte

EXHALA, suelta los bucles con un “YO NO SOY ESO”
INHALA, conecta con tu SOL, con tu Centro

Respira, y así te Cuidas, en el PROCESO de CONQUISTARTE !!!

Porque respirar, inspira! 🌀
Aprende a respirar con Just Breathe! 

21 DÍAS de Reconexión (WhatsApp)

Hola a tod@s!

Queremos daros la bienvenida a un proceso de reconexión con la Respiración Natural

Somos Nani y Marc y a partir de hoy martes 29 y durante los siguientes 21 días, os invitaremos a que dirijáis vuestra Atención hacia vuestra Respiración en diferentes momentos de vuestra vida cotidiana, por lo que no supondrá un gran esfuerzo, ni en tiempo, ni en dedicación.

Aprender a recuperar la respiración de los bebés te aportará:

*Calma mental

*Relajación Corporal

*Balance Emocional

*Empoderamiento y Revitalización

Aprende a adquirir el hábito de permanecer Presente en tu Respiración y tu Vida se transformará de una manera mágica.

Empezamos hoy 29-10-2019!

Invitad a vuestr@s amig@s compartiendo el enlace!

https://chat.whatsapp.com/EGvZQJJAbmfLfSZLswniy0

 

Porque respirar, inspira! 🌀
Aprende a respirar con Just Breathe!

Contáctanos y te informamos:
justbreathebarcelona@gmail.com 

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Aprendo a Respirar. Aprendo a Aceptarme

Aprendo a aceptarme, a valorarme. Ahora puedo explorar el estar conmigo.

Ya no tengo miedo de respirar. Respiro, y estoy siendo yo. No lo que se supone que tengo que ser, o quien creo que soy. Soy yo.

¡Porque respirar, inspira! 🌀
Aprende a respirar con Just Breathe!

Respiración en Dubai


Estés donde estés, hagas lo que hagas, siempre respiras, ¿verdad?

Aprende a utilizar la herramienta que siempre está contigo, tu Respiración, para fomentar la Salud y el Bienestar en tu vida.

Gracias Dubai y a las lindas personas de allí, por su apertura y recibimiento.

Porque respirar, inspira! 🌀
Aprende a respirar con Just Breathe!

Esta Semana Santa: Retiro Respira

RETIRO RESPIRA
¡Esta Semana Santa!

Te presento con ilusión, que del 18 al 22 de Abril celebraremos el Retiro Respira en La Garrotxa, Olot.

Vamos a ofrecer una experiencia transformadora, a través de la Respiración Natural, donde aprenderemos a integrarla para después en tu vida cotidiana. La practicaremos en dinámicas de respiración, movimiento, yoga, meditación, escritura creativa, soundhealing…

Seremos un grupo de entre 15 y 20 personas con ganas de compartir, conectar y disfrutar en ese entorno natural.

Porque respirar, inspira!🌀
Aprende a respirar en tu vida cotidiana con el Retiro Respira!

Si quieres más información, contáctanos:
📩justbreathebarcelona@gmail.com
📩intothewildspaces@gmail.com

¡Retiro Respira!

RETIRO RESPIRA
Nuevo Retiro para esta Semana Santa
18-22 de Abril, 2019🌀

En Co-creación con 6 Profesionales, que facilitaremos:
-Respiración (Método Just Breathe)
-Yoga y meditación (Para todos los niveles)
-Bioenérgetica
-Recuperando el Tacto Natural
-Escritura creativa
-Sound Healing
-Comida orgánica
-Español/Inglés (oportunidad perfecta para mejorar idiomas)

Reserva las fechas, y únete a esta experiencia donde conocerás a nuevos amigos, compartiendo y explorando en comunidad, como re-conectar con la autenticidad y la naturalidad que llevamos dentro. ¿Te apuntas?

Contáctanos en:
📩justbreathebarcelona@gmail.com