RESPIRA Y SIÉNTELO
Eres la única persona que puedes hacerte feliz.
Respira y siéntelo.
Valórate, permítete, quiérete, y no te dejes para después. Respira y siéntelo.
Confía en ti y en tus habilidades,
porque tú eres únicx y ese es tu gran poder.
Respira y siéntelo.
Te invito a una sesión guiada de respiración, para que descubras por ti mismx, como la Respiración Natural puede ayudarte a vivir desde ahí.
Porque respirar, ¡inspira!🌀
Aprende a respirar con Just Breathe.
AUTENTICIDAD
Cuando lo que está dentro, se refleja fuera.
Al revés, no funcionará, porque lo que está dentro, se verá fuera.
Entrena tu respiración, te cultivarás por dentro y brillarás por fuera.
Porque respirar, ¡inspira!🌀
Aprende a respirar con Just Breathe.
RESPIRA
En el momento en el que empiezo a respirar como si la vida fuera un regalo, la vida empieza a actuar como tal.
Respira y comprende que estás vivo.
Respira y comprende que todo te está ayudando.
Respira y comprende que tú eres el mundo.
Respira en la compasión y exhala alegría.
Respira y sé uno con el aire que respiras.
Respira y sé uno con el río que fluye.
Respira y sé uno con la tierra que pisas.
Respira y sé uno con el fuego que brilla.
Respira y descarta la idea de nacimiento y muerte.
Respira y verás que la impermanencia es la vida.
Respira por tu alegría de ser estable y sereno.
Respira para que tu dolor fluya.
Respira para renovar todas las células de tu cuerpo.
Respira para renovar las profundidades de la consciencia.
Respira y vive en el aquí y ahora.
Respira y todo lo que toques será nuevo y real.
(Inspirado en Thich Nhat Hanh)
Porque respirar, ¡inspira!🌀
Aprende a respirar con Just Breathe.
ERRORES
Si pudiese borrar todos los errores de mi pasado, estaría borrando toda la sabiduría de mi presente.
El pasado es sagrado para aprender de él, y saber cómo quieres vivir tu presente.
Así que, inhala, conecta con el aprendizaje, y exhala con un, gracias y adiós.
Ahora, respira al sol, conecta con tu “sol”, ahí estás tú, en este momento presente. Siéntelo…
Porque respirar, ¡inspira!🌀
Aprende a respirar con Just Breathe.
QUIZÁ SIENTES ESE…
Ya no puedo más,
me siento bloqueada,
agotada, saturada.
Hoy, me faltan abrazos.
Me levanto sin ganas, sin fuerzas,
exigiéndome más de lo que puedo asumir.
Hoy me falta conectar conmigo,
y con lo que me hace feliz.
Necesito, quiero, recuperar la tranquilidad.
¿Te sientes identificada/o con esto?
Podrías ser tú quien está hablando, ¿verdad?
Y ahora te pregunto:
¿Y si pudieras empezar a disfrutar de cada instante?
Permitirte ser, confiar en ti.
Sentirte merecedor de vivir en paz.
Perder el miedo a perder.
Soltar los complejos y las culpas.
¿Y si eliges respirar, para estar contigo y abrazarte?
La mayoría de las personas respiran para sobrevivir, sólo algunas respiran para brillar en sus vidas.
Porque respirar conscientemente te empodera, aumentando tu vitalidad, creatividad y confianza.
Hoy, te invito a que pruebes una sesión gratuita, para que descubras el poder de tu respiración natural.
Porque respirar, ¡inspira!🌀
Aprende a respirar con Just Breathe.
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📩 justbreathebarcelona@gmail.com
Las emociones no resueltas son el obstáculo que te impiden ir más allá.
Con el acompañamiento y la intención adecuada, la Respiración puede ser ese puente entre el cielo y la tierra, entre la vida y la conciencia.
Porque respirar, ¡inspira!🌀
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RENDICIÓN…
Tú eliges ser la llave, o la cárcel de ti mismo.
Nadie puede decirte quién eres tanto como tú.
En Just Breathe, a través de la Respiración Natural, te mostramos cómo soltar los bloqueos de la mente, para poder rendirte a tu naturaleza de amor.
Porque respirar, ¡inspira!🌀
Aprende a respirar con Just Breathe.
Sólo Respira, porque…
Cada instante es único, y además es efímero. No te lo pierdas.
En Just Breathe, mostramos cómo vivir anclados en el Momento Presente, a través de la Respiración Natural.
Es, en una respiración tranquila y continua, donde Mente, Emociones, Cuerpo y Energía, se ponen a tu servicio, dando espacio a que tu Sol, tu Esencia, emerjan y puedas vivir desde ahí.
Porque respirar, ¡inspira!🌀
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RESPIRO Y …
Se llama calma, y me costó muchas tormentas obtenerla.
¿Quieres vivir en Calma Mental?
¿En balance Emocional?
¿En relajación corporal?
¿En revitalización energética?
En Just Breathe te mostramos cómo vivir desde ahí, siendo la Respiración el hilo conductor para lograrlo.
Porque respirar, ¡inspira! 🌀
Aprende a respirar con Just Breathe.
FIN DE SEMANA JUST BREATHE
Cuando las conexiones transforman el sacrificio, en el Sagrado Oficio.
Fines de semana inolvidables, con personas y lugares inolvidables.
@masisoles 🔝🔝🔝
Gracias por este magnífico fin de semana ❤️
Porque respirar, inspira! 🌀
Aprende a respirar con Just Breathe!
