Retiros
¿Necesitas un respiro?
Lo mejor de la respiración no es que libera y empodera. Lo mejor es a dónde te lleva, ¡a ti!
¿Por qué disfrutarías nuestros retiros?
El ritmo frenético diario al que estamos sometidos nos genera, a todos, ciertos niveles de estrés y ansiedad.
La respiración es la base de todo: yoga, mindfulness, meditación, deporte…y de ¡la vida misma!
¿Por qué no trabajamos primero sobre ella? Y, ¿quién nos enseña a respirar?
Porque nos enganchamos a la mente, respiramos mal. Porque nos enganchamos a las emociones, respiramos mal.
Just Breeathe es una invitación a re-conectar con la Respiración Natural en la vida cotidiana. Porque respirar adecuadamente, fomenta la salud, el bienestar, y además, te empodera.
En qué consiste la experiencia
Te proponemos unos días para liberar, re-conectar y conocer gente nueva.
¿Qué incluye esta actividad?
- Curso Respira: Te aportará la integración de los 5 verbos del bienestar para vivir presente, feliz y en paz en tu día a día.
- Aprenderemos a liberar mente, emociones, cuerpo y energía a través de la respiración. Logrando relajación, empoderamiento, vitalidad, creatividad y disfrute por la vida.
- Habrá espacios para compartir, reflexionar y tiempo libre.
- Finalmente ofreceremos ejercicios de respiración para tu vida cotidiana.
dicho…
Fechas y lugar
A concretar próximamente.
Deja tus datos si estás interesado y te avisaremos del próximo retiro.
del camino.
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